近期，梅奥诊所的一项研究成果揭示了一个惊人的事实：相比步态、握力和膝关节力量等指标，单腿站立时间受衰老的影响更为显著。研究人员发现，单脚站立时间是最敏感且最具代表性的老化标志之一，平均每十年减少约2秒，并且这一变化不受性别影响。 本次实验的对象是来自美国明尼苏达州罗切斯特市的一群健康成年人，年龄均超过50岁。为了确保样本具有代表性，研究团队通过多种渠道招募志愿者，最终共纳入了40名参与者，并将他们 ...