为什么肝脏如此重要？它不仅仅是“解毒”的工厂，还承担着调节新陈代谢、维持免疫系统、储存能量等多个关键功能。肝脏出了问题，身体就如同失去了一个重要的“发动机”，其他器官也会受到影响。

千百年来，二十四节气在生命健康维护、生息繁衍劳作文明承载传播等方面发挥着不可替代的作用特别是形成了“人以天地之气生，四时之法成”的节气养生习俗和文化成为中华民族优秀传统文化的典型代表北京时间2月3日22时10分将迎来立春节气虽然此时或还有雨雪天气或还 ...

有人发现用疏肝的办法，只能解决“气”的难题，其它依旧；用食补的办法，本来就有食积，补不进去。针对“四害”问题，逐个用方剂当然可以，如血瘀用血府逐瘀汤，食积用 保和丸 ，寒邪用 附子理中丸 ，痰湿用二陈汤，等等。

今日迎来立春节气。立春是二十四节气之首，“斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春也”。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。在传统观念中，立春有吉祥的涵义。立春三候《月令七十 ...

（台北3日讯）台湾一名患者连续吃3至4周的花椰菜芽苗，并且保持每天7小时以上的睡眠，没想到回诊时，肝指数降低了许多，就连胆固醇、三酸甘油脂、血糖、空腹胰岛素和尿酸都有所改善，令患者又惊又喜！台湾家医科医师李思贤日前在脸书上分享，该名患者可能是最近较疲 ...

中医理论认为肝主情志、怒伤肝。因此，春季养肝要保持心情舒畅，多去户外锻炼运动、踏青赏春，多晒太阳，聆听优美的音乐或山林自然之声，积极调养情绪，使春阳之气得以宣达。

在这个追求健康的时代，脂肪肝已成为不少人健康道路上的 “拦路虎”。当我们提及脂肪肝，许多人脑海中第一反应便是 “吃素就能搞定”，可事实真的如此简单吗？今天，咱们就来深入剖析一下脂肪肝的治疗真相，让大家能从误区中走出来，找到正确的康复方向。

太冲是疏肝理气的重要穴位，按揉这个穴位，很适合立春时节的养生。姚磊介绍，由第1、2趾间缝纹向足背上推，至第1、2跖骨之间跖骨底结合部前方，可感有一凹陷处即为太冲穴。每日可用中等力度按揉5-10分钟；此外还可以采取“砭石”“刮痧”来轻轻按压穴位，使其发 ...

2月3日立春，养肝正当时：春季养肝，做好这五步。

肝脏巨噬细胞在调节肝细胞代谢和维持肝脏免疫耐受方面发挥核心作用。正常生理条件下，肝脏巨噬细胞倾向于 M2 表型，可通过分泌白细胞介素（IL）-4 和 IL-13 抑制炎症。然而，在 NAFLD 进展时，肝星状细胞激活、血液中脂多糖水平升高以及 FFA 激活炎症小体等变化，会刺激炎症发生，增加分泌促炎细胞因子的 M1 巨噬细胞比例。