Tener unas piernas fuertes es clave para ir cumpliendo años con salud. Fisioterapeutas de Harvard aconsejan 3 ejercicios ...

Algunos medicamentos pueden debilitar los huesos, algo que es especialmente problemático para las mujeres que tienen más ...

El colágeno y el ácido hialurónico son claves para la salud de la piel y para que tenga una apariencia más joven. Mediante la alimentación, podemos favorecer su producción.

Con el descenso de las temperaturas, y a medida que cumplimos años, la piel tiende a resecarse. Pero es algo que se puede ...

Las infusiones son una excelente forma natural de ayudarnos a reducir la inflamación crónica que tanto perjudica a nuestra ...

Los hábitos de alimentación infantil actuales no son los más adecuados. Atiborramos a los menores con azúcar, muchas veces ...

Las preocupaciones de nuestra vida cotidiana activan el mecanismo del estrés, lo que genera un círculo vicioso que afecta tanto al cuerpo como a la mente. Por suerte, la dieta puede ayudar a normaliza ...

Un metabolismo lento puede hacer que una persona engorde más que otra consumiendo las mismas calorías a lo largo del día, ...

¿Alguna vez te has preguntado por qué tus rodillas hacen ruido al moverte? Esos crujidos que a veces escuchamos tienen una ...

El azúcar de la fruta es menos problemático que el azúcar refinado, pero también puede provocar picos de glucosa en sangre.

Un equipo en Alemania ha conseguido por primera vez regenerar un corazón enfermo gracias a células madre. Es todo un hito ...

Aumenta de forma preocupante la presencia de garrapatas en entornos urbanos de Cataluña. Los expertos explican cómo saber si ...