红枣也称大枣，主产于山东。干果表面皱缩暗红，果肉柔软略带粘性，棕褐色，稍带糖香，味甜;枣核纺锤 形，两头尖锐，质坚硬。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。

在中老年朋友的养生圈里，红枣一直被誉为“天然补品”，因其丰富的营养价值和诸多益处而备受推崇。许多朋友都有这样的习惯，每天几颗红枣，泡水、煮粥或是直接食用，希望以此来补血、安神、增强免疫力。然而，就在这样的“全民补枣”热潮中，却隐藏着不为人知的健康风险 ...

每年春节我们都和沪上的亲友欢聚一堂。可那年春节恰巧我和妻都需要在单位（地址在金山）值班，大年夜无法和家人一起欢度了。金山的朋友阿林和娟娟说，索性你们到我家里过除夕，品尝品尝阿拉乡下头的年夜饭。恭敬不如从命。虽说在金山工作生活了几十年，但对金山年夜饭的 ...

事发在一个普通的日子，张奶奶像往常一样享用红枣，希望能补充一些营养。但她未曾想到，随之而来的却是一颗顽固的红枣核，它最终引发了肛周脓肿。经过医生的救治，张奶奶才得以解脱，但这个事件让人们对红枣的功效产生了深思：红枣真的是补血的“圣品”吗？

红枣泡水喝，真的能降血脂吗？别急，这个问题的答案并不简单。我们生活在一个“内卷”的世界里，连健康也不例外。高血脂问题就像一个隐形杀手，悄悄潜伏在越来越多人的身体里! 据统计，我国的高血脂患者已经突破了4亿大关，其中很多人甚至不知道自己已经被“盯上了” ...

“十二月糖糕送过年”，年关的喜庆与团圆总少不了一块软糯香甜的糖糕。

红枣功效大揭秘：补血竟非首要？长期食用红枣，利弊一文厘清 红枣的常见认知与真相 ...

随着春节的临近，不少家庭开始筹备年夜饭，但在这场美食盛宴中，健康管理往往被忽略。过年期间，大家都在享受聚会的乐趣，吃夜宵、饮酒聊天，但大量摄入高盐、高油、高糖的食物可能会导致血压升高、促进肥胖，甚至引发各类慢性疾病。随着社会的不断发展，健康意识逐渐增强，如何将“减”与“健”有效结合，成为每个家庭需要面对的问题。

厦门网讯 据福建日报报道（记者 朱子微）2月1日，闽东小城福安洋溢着温暖的节日氛围。城北街道人大工委主任刘锦峰早早来到装饰一新的人大代表联系群众活动室，参加一场新春茶叙。

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中新网南平2月4日电 (记者 ...

健康提示春节是团圆的象征，无论身在何处，我们都会在这个特殊的日子里回到家乡，进行一场家庭团聚的盛宴，大鱼大肉、吃夜宵等都是每天必备“项目”，这个时候很容易忽视健康管理。为了帮助您在春节期间既能享受节日的乐趣，又能保持健康状态。健康四川提醒您——我们要 ...