事发在一个普通的日子，张奶奶像往常一样享用红枣，希望能补充一些营养。但她未曾想到，随之而来的却是一颗顽固的红枣核，它最终引发了肛周脓肿。经过医生的救治，张奶奶才得以解脱，但这个事件让人们对红枣的功效产生了深思：红枣真的是补血的“圣品”吗？

红枣泡水喝，真的能降血脂吗？别急，这个问题的答案并不简单。我们生活在一个“内卷”的世界里，连健康也不例外。高血脂问题就像一个隐形杀手，悄悄潜伏在越来越多人的身体里! 据统计，我国的高血脂患者已经突破了4亿大关，其中很多人甚至不知道自己已经被“盯上了” ...

红枣作为一种历史悠久的滋养食品，备受大众青睐。它被广泛认为是一种能补气养血的好食物，尤其是在一些季节交替、身体疲劳或虚弱时，很多人都会通过红枣来调理身体。红果饱含维他命、微量元素及自然甜味物质，在强化身体防御力、养护肠胃功能及增进血气循环等方面皆展现 ...

古人对大枣早有认识，在《神农本草经》中将大枣奉为上品，认为它“味甘，而肉浓色赤，得火之色，土之味，故能建立中焦，温养脾胃，为后天之本。万物生于土，土气充盈，诸经自皆受益矣”，而且“久服，轻身长年。皆补益后天之功”。所以有民间谚语说：“一日吃三枣，终生 ...

红枣也称大枣，主产于山东。干果表面皱缩暗红，果肉柔软略带粘性，棕褐色，稍带糖香，味甜;枣核纺锤 形，两头尖锐，质坚硬。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。

在寒风凛冽的冬日里，一杯热茶不仅能为老年人带来温暖，还能在一定程度上促进身心健康。而在茶中加入几颗红枣，更是被许多老年人视为养生佳品。那么，冬季老年人喝茶时加点红枣，究竟有哪些益处？又该如何科学搭配与饮用呢？