Dunia yang semakin terhubung secara digital ini berdampak besar pada kesehatan mata, sehingga diperlukan langkah-langkah ...

Pakar menjelaskan alasan utama paparan layar berlebihan dapat merusak penglihatan dan kesehatan mata serta cara mencegah ...

Layar kini ada di mana-mana, dan waktu penggunaan layar mencapai titik tertinggi sepanjang masa.Baik di tempat kerja yang mengharuskan kita bekerja di depan ...

Manfaat utama diet portofolio adalah kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Berbagai penelitian ...

Sejak ada riwayat kanker, banyak orang penasaran dengan gaya hidup sehat yang dijalankan Kate Middleton. Salah satunya soal ...

Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi biji rami yang ternyata baik untuk kesehatan dan membantu mencegah serangan penyakit ...

Para ahli sepakat, pilihan Kate Middleton untuk sarapan oat di pagi hari adalah pilihan yang sangat sehat, terutama bagi ibu ...

Sembelit sebagian besar terjadi karena pola makan yang buruk, terutama rendahnya serat dalam makanan, dehidrasi, dan kurangnya aktivitas.

Memeringati Hari Gizi Nasional, tak ada salahnya mencari tahu cara memastikan anak-anak mendapatkan nutrisi yang mereka ...

ZONABANTEN.com – Lelah dengan gangguan insomnia? Berikut lima makanan yang dapat meningkatkan kualitas tidur. Kurang tidur ...

Penanganan resistensi insulin sering kali melibatkan perubahan gaya hidup seperti peningkatkan aktivitas fisik hingga ...

10 sumber lemak sehat dalam Diet Mediterania yang mendukung kesehatan jantung hingga mengurangi risiko penyakit kronis.