清晨的公园，是老年人的天下：太极拳、广场舞、功夫扇……让人眼花缭乱。中午的健身房，是上班族的“战场”：抢到一台跑步机，实在是太难了！夜幕降临，一切仿佛才刚刚开始：街上不时闪过矫健的跑步者；健身房灯火通明，俊男靓女们挥汗如雨。有人不禁要问——早上运动好 ...

BEIJING, Feb. 2 (Xinhua) -- The Chinese Spring Festival is traditionally celebrated with dumplings, firecrackers and red paper-cut decorations. This year, however, a new element is joining the ...

钾：在佳得乐中起到调节肌肉收缩的作用。这种电解质尤其对心跳调节至关重要，并且也支持正常骨骼肌收缩。如果体内钾含量不足，可能会导致疼痛性肌肉痉挛或头晕，影响你的锻炼或日常生活。

在QS世界大学毕业生就业竞争力排名中，有这样一所学校，连续六年荣登全澳榜首，位列全球第四位。 这一成绩，领先于哈佛、牛津和剑桥等一众世界顶尖学府。 该校毕业生优秀的就业能力，在获得全球各行业及雇主高度评价的同时，也使得悉尼大学成为越来越多中国乃至世界各地留学生的理想之选。 那么，对于想要前往澳洲学习体育专业的同学们而言，该校设有哪些本科体育专业？申请要求如何？学费是多少呢？下面，为大家进行详细介绍 ...

发红、发炎的皮肤可能会因诱发性食物、干燥的空气和压力而病情加剧。在高强度游戏期间，当身体处于持续的压力中时，会释放一种名为皮质醇的激素，这种激素会加剧全身的炎症，并引发湿疹。

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient world slept only 6.5 hours a night.

春节假期是放松身心的好时机，但总免不了一边吃年夜饭一边“长膘”的困扰。为了在春节期间既能娱乐又能保持运动，不如试试Switch健身游戏！不仅趣味十足，还能帮助燃烧卡路里，让全家人都能享受健康的快乐。以下是几款很棒的Switch健身游戏，总有一款适合你。

跑步是最简单、最受欢迎的运动之一，但也许你曾经历过这样一个让人抓狂的场景：正跑得起劲，肚子却突然传来一阵刺痛，好像有一根针扎进了侧腹。这种现象被称为“岔气”，虽然看似小问题，但每次发生都能把你的运动热情瞬间浇灭。那么，跑步时为什么会出现“岔气”？面对 ...

Scientists researching Alpine glaciers store ice in Antarctica. By analysing air bubbles in the ice they may be able to predict the future ...

除夕晚上的这顿年夜饭，对于中国人来说，意义非凡！除了好吃，还要有好的颜值和寓意！ 今年，我们不妨再添一个“健康”寓意！ 解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞推荐：新年饮食，掌握一个技巧，不仅让衰老速度更慢，还会让血压风险降低36%，更重要的是还有助于预防老年性痴呆！我们把这个美好饮食技巧，分享给家人和朋友吧！ 很多人，春节放假这段时间，吃的很杂，很担心会吃坏肚子。殊不知，吃的“杂”一些，竟是一 ...