Berikut makanan yang membuat darah tinggi dan perlu dihindari.

Kandungan serat pada kacang merah membantu mencegah sembelit yang kerap dikeluhkan ibu hamil dan membantu menjaga pencernaan.

Susah buang air besar atau sembelit kerap kali terjadi saat menjalani ibadah puasa Ramadhan. Simak ulasan selengkapnya.

Berbagai makanan sehat untuk diabetes tipe 2 yang membantu mengontrol gula darah dan menjaga kesehatan jantung.

Berikut adalah empat protein anti-peradangan yang disarankan untuk Anda konsumsi secara teratur guna mengurangi risiko ...

Anda dapat menemukan vitamin B dalam makanan yang tidak diolah seperti daging telur sayuran berdaun hijau misalnya kangkung ...

Biji-bijian utuh memiliki serat ... pengelolaan gula darah dan lipid darah. Kacang-kacangan adalah sumber protein nabati yang sangat baik untuk penderita diabetes. Mereka juga kaya akan serat, yang ...

RADARCIREBON.TV-Biji chia, juga dikenal sebagai chia seeds, adalah jenis biji-bijian yang tumbuh di Amerika Selatan dan Meksiko. Mereka menjadi sangat populer karena dapat ditambahkan ke dalam makanan ...

RADARCIREBON.TV-Kedua jenis biji-bijian yang kaya manfaat ini sering dikonsumsi, tetapi biji selasih dan biji chia sering menimbulkan salah kaprah karena tampilannya yang mirip. Padahal, cara kedua ...

Pada kondisi tekanan darah tinggi, tekanan darah berada di angka 150/90 mmHg atau lebih. Untuk mengatasi masalah tekanan darah tinggi, penderita hipertensi ini diimbau untuk mengonsumsi makanan sehat, ...

Karbohidrat kompleks umumnya kaya akan serat, vitamin, dan mineral, yang membuatnya lebih sehat dan bermanfaat bagi tubuh.

KOMPAS.com - Biji alpukat merupakan bagian yang kerap dibuang, karena bertekstur keras dan sulit untuk dimakan. Meski demikian, beberapa bukti menunjukkan bahwa biji alpukat merupakan sumber ...