Durante los últimos años, el yogurt griego ganó popularidad por sus numerosos beneficios para la salud, siendo un gran aliado ...

El bowl de yogur y frutas frescas es una opción fácil, rápida y deliciosa que puedes disfrutar en cualquier momento del día.

Estos productos suelen promocionarse como alternativas saludables y nutritivas, no obstante pueden estar llenos de elementos ...

Conversamos con Alejandra Avellán, nutricionista experta, para saber cómo preparar platos nutritivos y fáciles durante los días de descanso, en los que la opción es quedarse en casa. Alejandra nos ofr ...

INGREDIENTES Para el yogur casero: 1 litro de leche entera. 4 cucharadas de leche en polvo. 1 pote de yogur natural entero. Granola casera: 450 gr de avena arrollada. 120 gr semillas de girasol. 50 gr ...