Berbagai makanan sehat untuk diabetes tipe 2 yang membantu mengontrol gula darah dan menjaga kesehatan jantung.

Kandungan serat pada kacang merah membantu mencegah sembelit yang kerap dikeluhkan ibu hamil dan membantu menjaga pencernaan.

Berikut makanan yang membuat darah tinggi dan perlu dihindari.

Susah buang air besar atau sembelit kerap kali terjadi saat menjalani ibadah puasa Ramadhan. Simak ulasan selengkapnya.

Meningkatkan produksi ASI dapat dilakukan dengan selektif memilih nutrisi. Simak apa saja makanan dan minuman agar ASI banyak ...

Simak penjelasan lengkap tentang arti simbiosis mutualisme, jenis-jenisnya, serta contoh-contoh dalam kehidupan sehari-hari. Pelajari manfaat dan pentingnya interaksi saling menguntungkan ini.

Liputan6.com, Jakarta Memasak makanan lezat di rumah tidak selalu membutuhkan waktu lama atau bahan yang rumit. Dengan ...

Dengan mengandalkan bahan-bahan nabati seperti kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran, dan buah-buahan, kebutuhan nutrisi tetap dapat terpenuhi dan bahkan memberikan manfaat kesehatan tambahan.

Makanan ultra proses masih aman dikonsumsi asalkan dipilih dengan bijak dan dimakan dalam jumlah yang wajar. Susu sapi melalui pemrosesan minimal, sementara susu nabati adalah makanan ultra proses.