Supaya dapat berpuasa dengan lancar dan tetap sehat, ibu hamil perlu konsultasi dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan sebelum memutuskan untuk menjalani puasa.

Berikut makanan yang membuat darah tinggi dan perlu dihindari.

Ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan diri dan juga calon bayi yang ada di kandungannya ...