Rak jelita grubego to jeden z trzech najczęściej diagnozowanych nowotworów złośliwych na świecie – wynika z danych Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem (IARC). Każdego roku odnotowuje się około 2 ...

Ból żołądka, uczucie gniecenia, palenie i skurcze to objawy, które można łagodzić za pomocą leczniczych naparów. Zioła na żołądek zmniejszają podrażnienie i zapalenie żołądka, nadkwasotę, zgagę i ...

Już niebawem znów przestawiamy zegarki – tym razem o godzinę do przodu. Krótszy sen i nagła zmiana rytmu dnia mogą negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Co więcej, skutki wiosennej zmiany czasu ...

Odchudzasz się lub dbasz o zdrową dietę, więc unikasz węglowodanów? Okazuje się, że wcale nie musisz rezygnować z jedzenia makaronu, ziemniaków czy ryżu. Wystarczy, że zastosujesz ten trik, a obniżysz ...

Osoby z wyższymi poziomami B12 miały zwiększone poziomy białka tau, które jest związane z neurodegeneracją i demencją. Związek ten był najsilniejszy, gdy występowały niskie poziomy aktywnej B12 i ...

– Pocieszające jest więc, że chociaż obturacyjny bezdech senny może zwiększać ryzyko choroby Parkinsona, to szybkie wdrożenie leczenia za pomocą CPAP może je skutecznie obniżyć. Potrzebne są dalsze ...

Na pierwszy rzut oka wyglądają jak ziemniaki. Te egzotyczne owoce nie mają z nimi jednak nic wspólnego. Owoc o melodyjnie brzmiącej nazwie sapodilla ma słodki, soczysty miąższ, który smakuje jak karme ...

Zawiera mniej kofeiny. Dzięki procesowi prażenia zawartość kofeiny w hojichy jest niższa niż w innych zielonych herbatach, przez co jest odpowiednia dla osób, które chcą zmniejszyć spożycie kofeiny ...

O głodówkach mówi się, że spowalniają metabolizm. To jednak zależy od tego, jak przeprowadzimy taki post. W rzeczywistości może on nawet pobudzić przemianę materii i utratę wagi, co przed kilku laty ...