我现在28岁了还能再长高一点吗？有什么好的办法吗？_百度知道
2013年5月15日 · 人的长高过程有二个高峰期，一个是出生到10周岁，增长速度快，每一年增长25厘米，第二年增长10—12厘米，第三年增长8—9厘米，从第四年—10岁每年增长5—7厘米。第二个时期是青春期，这时期第年可长高10厘米，20岁以后速度放慢。
怎么才能长高，长高的科学方法 - 百度经验
2018年12月27日 · 研究表明，人的身高高矮约60%取决于父母的遗传因素。后期如果按科学的方法培育，坚持不懈的坚持下去还是有机会能长高的，小编四月份初净身高170，经过半年多的锻炼现在174，下面就把自己的经验分享给大家。
女生长高六大秘诀必看 - 百度经验
2017年5月13日 · 睡前别忘了长高的欲望，睡前我们做双腿压腿运动、拉伸运动，可放松全身肌肉以及拉伸神经、在床上做伸懒腰的动作，或双手摸脚趾，做完休息2分钟，马上休息进入睡眠状态，使得全身放松，避免双腿和躯干有压迫力量，坚持不懈。会有可观的长高效果。
12岁女孩怎样快速长高？ - 百度知道
12岁女孩怎样快速长高？你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的-现在给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50%2 每日充足营养，占比30%3 每日不少
怎么长高长个最快最有效小妙招方法 - 百度经验
2019年11月18日 · 二、半饥饿身体状态更容易长高。在饮食方面必须保证孩子有足够的营养，因此每天至少要保证喝200ml牛奶，吃1个鸡蛋，以及适量的各种肉类、谷类和蔬菜等。
高中期间还能长高吗？ - 百度知道
2021年3月1日 · 高中期间还能长高吗？高中后还能长高？这3个现象是长高的征兆，很多人却生生错过！"长个子对于我们来说，实在是太重要了，很多人都希望自己是一个高个子，或者有一个合适的身高。但是有的时候，身高却好像一直
暑假长高20厘米。。。。 - 百度知道
2010年7月13日 · 暑假长高20厘米。。。。很多的，你要看完哦我的方法: 早晚坚持一段时间长跑.并每天利用重力作用,用6磅重的沙袋绑在小腿上,坐在高高的桌子上两腿悬于空中半小时左右.
怎样才能停止长高？ - 百度知道
2019年5月3日 · 怎样才能停止长高？身高长高是身体内的生长激素决定的。不知道你为什么不希望长高哪，没有太好的方法可以抑制长高个。或者你试试按长高的反方法来抑制长高。一个人的正常身高取决于两种因素，一种因素是遗传因素，占
为什么中医认为成年人无法再长高？ - 百度知道
为什么中医认为成年人无法再长高？成年人18岁后大部分从骨龄角度讲基本很难长了，但骨骺线闭合并不代表人体脊椎的闭合，所以也有些人二十岁，二十一岁左右还能长高的原因，也有些成年人从小育很晚，长大了骨骺闭合也
怎样长高并且让腿变长？ - 百度知道
怎样长高并且让腿变长？ 20岁后长高秘诀 一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。 1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良