半小时,用高压锅把红豆压熟就行了,让后在用小锅慢慢煮着样营养比较高要说煮熟,半小时的高压锅足够红豆熟了。 在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的 …
红豆汤 的豆与水的比例是1:2,做法如下: 1.晚上睡觉前泡上红豆,第二天一早就可以用 2.煮红豆汤可以放两倍的水量。按照泡好的豆子算的,一碗豆子,两碗水 3.放好水后,大火煮开,保持沸腾状态约半分钟后关火。盖子不要打开,焖至汁水冷却,这时的豆子已经破皮开花,汤汁浑浊,已 …
电饭锅红豆汤 做法??用料:红豆500克、红枣10个、山药1跟、糖适量 做法 1,红豆泡发一个晚上。2,山药切成小块,4,红枣去核,浸泡半小时左右。4,红豆、山药、红枣放入电饭锅焖煮1小时。5,出锅放糖就可以吃
红豆自古就被认为是养生食品,尤其吃了不发胖,红豆也是我们健康的好朋友,丰富的铁质能让我们血气充盈,使我们面色红润。红豆有清心养神、健脾益肾功效,使我们内气充沛。 冬天喝红豆汤的四大好处 秋冬由于人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会不同的发生着这样或那样 …