Milk is good - a source of some nutrients, particularly calcium. Calcium is mainly needed for bone and teeth growth, which means a steady supply is particularly important for kids. Milk isn’t the only source of calcium though. There’s plenty in all dairy products. If you eat cheese, you can likely do without milk. If you don’t eat any milk products, you can still get what you need from broccoli, sesame seeds, chia seeds, and some other greens. . . . . #milk #milkshake #milktea #milkshakes #calci
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What Might Help With Calcium Deposits? #drberg #calcium #joints #arteries #vitaminK2 #cheese | Dr. Eric Berg
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How Much Calcium is in Milk? Popular Milk Types Compared | AlgaeCal
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7 Foods with more Calcium than Milk
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