Quanzhou Xiamen Fuzhou Massage Spa泉州厦门福州福建按摩 on Instagram: "屈膝小腿肌肉放松。小腿放松主要以疏通小腿上面的三条经络为主，分别位于小腿内侧足少阴肾经、小腿背侧足太阳膀胱经、小腿外侧足少阳胆经。 放松时应由足踝部向膝盖部，顺着静脉血回流的方向放松，可促进下肢血液循环渐渐减少静脉血液淤堵，放松前在小腿部涂擦适当活络油，拇指与食中两指相对捏住小腿部皮肤，缓慢向上推，以局部出现酸胀感为宜，每条经络推3到5分钟。 然后再分别点揉小腿上的委中 xue、三阴交、太溪xue每xue做五分钟。#spa"
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67 likes, 0 comments - e0200 on September 4, 2024: "屈膝小腿肌肉放松。小腿放松主要以疏通小腿上面的三条经络为主，分别位于小腿内侧足少阴肾经、小腿背侧足太阳膀胱经、小腿外侧足少阳胆经。放松时应由足踝部向膝盖部，顺着静脉血回流的方向放松 ...
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