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“Fear can be a powerful force, but it doesn’t have to control us. I’ve learned that the only thing holding us back is often our own perception of what we’re capable of. Fear is just an illusion that we create in our minds, but when we face it head on, we realize that we’re capable of so much more than we ever imagined. Whether it’s mastering a new move, pushing through a tough workout, or tackling a challenge in life, remember that fear is not a barrier, but a stepping stone. Embrace the unknown
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What fear can teach us
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Learning the psychology of fear
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Classical Conditioning | Psychology
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